Массаж спины в Москве

Популярность массажа спины растет с каждым годом, ведь становится все больше и больше людей, которые понимают, что не существует таблетки от всех болезней, да и злоупотребление лекарственными средствами ни к чему хорошему не приводит. Массаж спины – это прекрасная процедура, которая может помочь в профилактике различных недугов, избавляя от нужды употреблять химические препараты.

Массаж спины имеет следующие преимущества:

• Улучшается кровоток, что приносит дополнительное питание мышцам и тканям. Это помогает снять мышечное напряжение, спазмы и застойные явления;
• Стимулируется производство эндорфинов, допамина и серотонина – химических веществ, отвечающих за хорошее настроение. Это приводит к избавлению от депрессии и хронической усталости. Появляется тонус всего организма, в следствие чего качество жизни растет;
• Массаж расслабляет мышцы, что приводит в норму сон;
• Выравнивается осанка;
• Проходят мигрени связанные с нервным напряжением;
• Происходит очищение от ороговевшего слоя эпидермиса.

На первые сеансы массажа все люди реагируют по-разному: одни сразу чувствуют прилив сил, другие усталость, как после физической нагрузки. Все это естественная реакция организма на непривычные для мышц манипуляции, которые со временем пройдут и в тело с каждым сеансом будет прибавляться больше и больше бодрости.

Рекомендуемый курс общего массажа составляет от 10 до 15 сеансов, с частотой 2 раза в неделю. Также рекомендуется заранее подготовиться к сеансу массажа, чтобы процедура принесла как можно больше пользы:

• Не рекомендуется в день массажа принимать алкоголь и наркотические вещества;
• Не употреблять тяжелую пищу за 3-4 часа до массажа;
• По возможности принять душ.

Как и у любой манипуляции с телом, у массажа спины есть противопоказания:

• Воспалительные процессы в организме;
• Сердечная недостаточность;
• Гемофилия;
• Диабет 2 и 3 степени;
• Беременность;
• Местные или системные инфекции;
• Инфекционные заболевания кожи;
• Злокачественные опухоли;
• Высокое кровяное давление;
• Психоз в обострении;
• Эпилепсия;
• Любые заболевания в острой стадии.

Я рада предложить вам свои услуги. Свяжитесь со мной по телефону или через форму обратной связи, и я отвечу на все ваши вопросы.